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濕疹/皮膚炎

了解濕疹:全面了解濕疹症狀和最新的進階你治療方法

濕疹,也稱為異位性皮膚炎,是一種慢性皮膚病,對患者的生活質素可能影響很大。以下是有關濕疹的特徵和治療重點,濕疹的主要特徵之一是皮膚痕癢,可能從輕微的不適到嚴重的撕裂感,持續搔癢可能導致皮膚抓傷, 繼而引發感染或令病情加劇。

另一個常見症狀是發紅和發炎,濕疹受影響的部位通常會出現紅腫,這是由於發炎導致局部血流量增加。皮膚發炎可使患處感到灼熱或敏感。濕疹皮膚通常非常乾燥,呈現片狀或“皮革狀”的外觀。長時間得不到適當治療的濕疹可而引致皮膚增厚和色素改變(苔蘚化)。濕疹可以影響身體任何部位。這些斑塊可以出現在身體任何部位,常見的發病部位例如臉部(特別是兒童)、手部、手肘內側與膝蓋後方。

濕疹對生活影響頗大,包括睡眠質素下降,夜間痕癢可以導致睡眠不足,進而影響情緒和工作表現。心理方面,由於皮膚外觀影響,患者可能感到自卑或焦慮。日常活動亦可以受到影響,例如,手部濕疹可使洗手或做家務變得困難。

濕疹是一種需要長期照料的皮膚疾病,但通過適當的治療和日常護理,可以減輕症狀並改善生活質量。如果症狀持續或加重,就應該及時就醫。

濕疹的原因和觸發因素 免疫系統、濕疹觸發因素、過敏原、環境因素、刺激物

濕疹是一種慢性皮膚病,其特徵是皮膚發炎、發癢和發紅斑塊,這些症狀由免疫系統的過度反應引起。這種過份活躍的免疫反應會導致炎症。多種觸發因素都會加劇這種反應。

  • 濕疹的主要誘因包括致敏原,例如:
    • 花粉
    • 寵物皮屑
    • 塵蟎
    • 某些食物

這些致敏原會激活免疫系統,引發過度反應,導致典型濕疹症狀(如痕癢、發炎)。

  • 環境因素也會導致濕疹惡化:
    • 天氣變化(例如寒冷、乾燥的空氣或高濕度)
    • 低濕度的天氣
  • 導致濕疹爆發的刺激物包括:
    • 洗滌劑
    • 肥皂
    • 香水
    • 合成纖維布料

這些物質會過份清除皮膚的天然油脂或引起刺激,進而引發免疫反應。精神壓力雖然不是直接原因,但會加重症狀,因為它可能引發或惡化免疫反應。

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管理突發疾病和慢性病 突發疾病、慢性病、生活方式的改變、沐浴習慣

治療濕疹等慢性疾病需要採取多方面的方法,其中包括改變生活習慣、改變沐浴習慣以及專注於保持皮膚健康。盡量減少精神壓力、避免接觸過敏原和刺激物等誘發因素至關重要。

生活習慣的改變在控制濕疹症狀方面發揮重要作用。多吃含抗發炎的食物和均衡飲食、確保充足的水分和充足的睡眠可以增強身體的自然防禦能力。

洗澡習慣對於控制濕疹至關重要,能有效減少皮膚刺激和乾燥

  • 頻繁且長時間的熱水淋浴或浸浴可能會:
    • 過份清除皮膚上的天然油脂
    • 加劇乾燥和刺激
  • 建議的沐浴習慣:
    • 短暫、溫水淋浴
    • 使用溫和、無香料的沐浴乳或肥皂
  • 沐浴後護膚小貼士:
    • 輕輕用柔軟的用毛巾印乾皮膚,而非用力擦拭,避免摩擦損傷
    • 在皮膚微濕時塗抹潤膚膏以鎖住水分

堅持這些做法不僅可以緩解即時不適,還有助於長期濕疹控制,減少濕疹發作的頻率和嚴重程度,從而改善濕疹病人的生活質素。

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濕疹的治療選擇 保濕劑、皮質類固醇、局部治療、抗組織胺、杜匹魯單抗(Dupilumab)

治療濕疹主要是靠用外用類固醇藥膏。類固醇藥膏能夠有效控制中度至重度濕疹。外用類固醇藥膏如果在皮膚專科醫生監察底下使用,是非常安全的。

其他藥膏方面,他克莫司(tacrolimus)軟膏則可用於輕度濕疹。

如果濕疹發生繼發性細菌或病毒感染,就需要服食口服抗生素。

口服類固醇和免疫調節劑(immunomodulator)可用於嚴重濕疹。

生物製劑是一種治療濕疹的新方法,副作用相對較為輕微。針對免疫系統中的特定免疫反應來減少炎症,這些治療方法應根據個別病情進行調整,並在專業醫生的指導下進行。

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預防及護理技巧 皮膚屏障、潤膚劑、漂白浴、乾性皮膚

預防和護理濕疹需要採取綜合方法。皮膚屏障起著保護層的作用,如果受到損害會引致到濕疹發作加劇。為了保護皮膚屏障,我們應該保持皮膚充分滋潤。潤膚膏對於濕疹護理非常重要;這有助於保持皮膚水分並在皮膚上形成保護膜。

定期使用潤膚膏,尤其是沐浴後,可以防止皮膚乾燥和發炎。除了潤膚膏之外,將漂白水浸浴可能也會有幫助。我們可以用稀釋的家用漂白水嘗試浸浴,這樣可以幫助減少皮膚上的細菌,以致到減少濕疹經常伴隨的細菌感染。如果想嘗試漂白水浸浴之前,必須請教專業醫生的意見。

減少皮膚乾燥是濕疹護理的一個重要組成部分,因為乾燥的皮膚會引發並加重症狀。保持皮膚充足水分、避免洗過熱水澡以及使用溫和、不含香料的護膚產品有助於保持皮膚的健康。加濕器還可以有效增加空氣濕度,從而減少皮膚乾燥。透過採用這些方法,濕疹患者可以提高皮膚的抵抗能力,並降低濕疹發作的頻率和嚴重程度。

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